Como lidar com o sofrimento?

Como ter uma vida mais focada no bem-estar e não no sofrimento? Antes de tudo é preciso admitir que muitas coisas desagradáveis acontecem à nossa revelia. Mesmo que vivêssemos em uma redoma, desviando-nos de todos os conflitos, a vida assim seria muito chata. Sofremos quando nossos desejos são contrariados, quando o que planejamos não acontece, quando alguém nos magoa, quando não somos reconhecidos. Noutras vezes, o sofrimento tem origem dentro de você mesmo, por exemplo, quando deseja duas ou três coisas ao mesmo tempo e não consegue decidir com qual delas deve se comprometer. Pode ser também que eu deseje algo que é impossível de ser realizado. Ou, desejo coisas que não são permitidas. De toda forma, o sofrimento sempre estará presente em nossas vidas. O que dá para fazer é entender isso, e mudar a maneira como encaramos as restrições. Quando mais conscientes nos tornamos, melhor lidamos com as frustrações de nossos desejos. Afinal temos mais o que fazer, muitas coisa boas também estão acontecendo. Vamos aproveitar!

Sergio Savian – psicanalista especializado em relacionamentos
(agende uma consulta presencial ou on line)

A autoestima é a base de relações saudáveis

Quando você não gosta de si, não sabe se defender, acaba aceitando qualquer tipo de relação. Você acha que não merece o amor e por isso faz qualquer negócio para garantir a presença do outro. Por isso, o primeiro passo é desenvolver uma boa relação consigo mesmo. Você é criativo e faz com que sua vida seja boa independentemente de estar só ou acompanhado. E quando seu parceiro ou parceira dá sinais de que não está interessado, quando o rejeita, você não vacila, fica na sua, até que ele(a) se aproxime de outra forma.  Com autoestima você tem claro que estar junto de alguém pode ser bom, mas estar consigo mesmo também é. Mas tome cuidado, pois este modo de pensar, quando é rígido, pode levá-lo à falta de tolerância e ao isolamento. Quando se relaciona você enriquece a vida, por isso, você precisa ter flexibilidade e discernimento. Se o outro o trata mal, afaste-se, mas se ele lhe estende a mão, aceite o convite. No próximo sábado, dia 11 de novembro, teremos mais um encontro do Seminário sobre o Amor, quando vamos trabalhar com técnicas regressivas para o reencontro com a autoestima. Se puder, participe. Não perca esta oportunidade.

Sergio Savian – psicanalista especializado em relacionamentos
(entre em contato pelo atendimento@sergiosavian.com.br)

Dê um upgrade em seus relacionamentos

(próxima data: 16/09 em São Paulo)

Entenda o que funciona ou não nos relacionamentos.
Você deseja se relacionar melhor com as pessoas?
Quer mais vitalidade para o seu relacionamento?
Você quer e não consegue ter um par amoroso?
Então seus padrões de relacionamento precisam de uma boa revisão. Participe do Seminário Sobre o Amor.

Conduzido por Sergio Savian, psicanalista especializado em relacionamentos, o Seminário sobre o amor promove encontros mensais, com a participação de homens e mulheres que interagem para o estudo dos relacionamentos. É uma ótima oportunidade para fazer novas amizades com pessoas que estejam em sintonia com você. O Seminário sobre o Amor é o lugar certo para você ampliar sua consciência e acertar o passo com relacionamentos mais criativos, leves e saudáveis.

Os encontros ocorrem aos sábados, um por mês, das 9 às 17 horas, na região da Av. Paulista – São Paulo. São 5 módulos, cada um com um tema específico, que no conjunto proporcionam uma ótima reflexão, um marco em sua vida amorosa.

Se quer mais informações ligue para (11) 2368-9305 ou escreva para atendimento@sergiosavian.com.br. Seja bem vindo(a)!